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发布日期:2020-05-30
信息来源:济南日报 字体:

极速快三大小单双技巧,夏季除了感觉热之外,我们是不是也觉得头晕脑胀、四肢无力、食欲减退?其实就是我们身体内的“湿”在作怪呢,夏季也是祛湿的最佳时间,我们要怎么去除呢?建议我们从饮食上来调理,只要饮食均衡,少吃油腻的食物自然就会慢慢排出体内的湿气了。湿气重的人,要多吃5种“天然食物”,帮你慢慢排出体内湿气!1、乌龙茶湿气重的人多数脾胃功能不太好,这时可以选择乌龙茶等温性滋胃的茶来喝,虽然除湿效果不如绿茶,但是长喝还是有效果的。

责任编辑:方和悌

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