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长时间吹空调易感冒 多吃水果喝开水

【2013年08月19日 10:28:20】【来源:巴中讯】【字体: 】【颜色: 绿 】【我说两句()

记者昨日走访巴城多家医院、药店发现,最近感冒的人数明显上升。医生表示,长时间吹空调易得空调病,市民要注意防范。

江北大道一药房的潘医生表示,夏季是人体出汗量最多,也是最排毒的季节,但很多人长时间吹空调,基本没有接触外面的热空气,这让身体内的水分无法代谢,湿气加重,抵抗力下降,感冒也随之而来。如果实在无法避免一直呆在空调房,可以每天喝一杯红糖姜水,达到驱寒除湿的作用。家里没有空调吹风扇的也要注意,尽量不要直接对着风扇吹,多吃消暑的水果蔬菜,体质差的可以多补充一点蛋白粉,上班族可随身携带一些消暑药物,尽量少喝冰冻饮品,多喝常温白开水。(张颖)

【责任编辑:小泥巴】
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